Novas pesquisas indicam que a solidão prejudica não apenas a saúde mental, mas também a saúde física. Uma equipe internacional de cientistas, ao analisar dados de mais de 250 mil indivíduos em 139 países, descobriu uma conexão direta entre o sentimento de solidão e dores crônicas.
De acordo com as conclusões publicadas na revista Scientific Reports, pessoas que experimentam solidão regularmente têm o dobro de probabilidade de procurar médicos com queixas de dor e 80% mais chances de relatar problemas de saúde em geral. A probabilidade de sofrer de estresse psicológico é quase 26% maior para elas.
Os pesquisadores identificaram que a tensão emocional é um fator crucial, explicando quase 60% dessa relação. Doenças crônicas e a falta de apoio social também desempenham um papel significativo.
Foi observado que esse efeito é mais pronunciado em mulheres, mas afeta pessoas de todas as faixas etárias de forma semelhante. As variações na força dessa conexão entre diferentes países ressaltam a importância das condições culturais e sociais.
Os cientistas enfatizam a necessidade de encarar a solidão não apenas como uma questão emocional, mas como um sério fator de risco para a saúde física.
Curiosamente, estudos anteriores revelaram que a música pode ser uma aliada eficaz no alívio da dor e na redução da ansiedade, por exemplo, em casos de dor aguda nas costas.
