Sono, Exercício e Dieta: A Combinação de Pequenos Hábitos que Reduz o Risco Cardiovascular

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Os resultados de uma análise recente, conduzida com base nos vastos dados da UK Biobank, foram recém-publicados no prestigiado European Journal of Preventive Cardiology. Este estudo destaca a importância cumulativa de ações simples no dia a dia para a prevenção de doenças cardiovasculares.