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Pesquisas recentes realizadas por cientistas do Centro Médico da Universidade Vanderbilt e publicadas no The American Journal of Clinical Nutrition, revelaram que o consumo regular de magnésio promove alterações na microbiota intestinal. Essas mudanças, por sua vez, estimulam a produção de vitamina D diretamente no intestino, desempenhando um papel fundamental na supressão dos mecanismos que levam ao desenvolvimento do câncer colorretal.
Notavelmente, este efeito foi mais pronunciado entre as mulheres, o que, segundo os pesquisadores, pode estar relacionado à influência do estrogênio no metabolismo do magnésio no corpo. Durante o ensaio clínico, os participantes receberam suplementos de magnésio ou um placebo. Posteriormente, foram coletadas amostras para análise da microbiota intestinal. Foi estabelecido que o magnésio aumenta significativamente a quantidade de bactérias como Carnobacterium maltaromaticum e Faecalibacterium prausnitzii, que anteriormente foram associadas à proteção contra processos tumorais.
Os participantes do estudo tinham histórico de pólipos intestinais. Os dados das colonoscopias confirmaram que as alterações na microbiota, induzidas pela ingestão de magnésio, podem reduzir significativamente o risco de recorrência de pólipos e, consequentemente, do desenvolvimento de câncer. Os autores do trabalho acreditam que essas descobertas podem abrir caminho para o desenvolvimento de estratégias mais personalizadas de prevenção do câncer intestinal para indivíduos em grupos de risco.
Adicionalmente, estudos recentes (do final de agosto) também demonstraram que a vitamina D3 tem a capacidade de retardar o encurtamento dos telômeros – segmentos de DNA que determinam a “idade biológica” das células.
