Перефразированный текст (Русский)
Недавнее клиническое исследование, опубликованное в Alzheimer’s Research & Therapy, показало, что индивидуальные фитнес-игры, сочетающие физическую активность и когнитивные задачи, могут значительно замедлить прогрессирование деменции на ранних стадиях. Эти игры способствуют замедлению деградации мозговых структур.
В эксперименте участвовал 41 человек с легкими нейрокогнитивными нарушениями, преимущественно связанными с болезнью Альцгеймера. Часть участников прошла программу «Brain-IT» — специализированный игровой тренинг, требующий одновременно двигательной активности и решения задач на память, внимание и восприятие.
Через несколько месяцев у этих пациентов магнитно-резонансная томография (МРТ) выявила увеличение объема гиппокампа, таламуса и передней поясной коры. Эти области мозга являются одними из первых, страдающих при развитии деменции. Улучшения в структуре мозга напрямую коррелировали с улучшением когнитивных функций, таких как память.
Кроме того, у пациентов, проходивших программу, наблюдалось укрепление связей белого вещества, что улучшает коммуникацию между различными областями мозга. В контрольной группе, получавшей только стандартное лечение, подобных положительных изменений не было зафиксировано.
Авторы исследования подчеркивают, что это первое рандомизированное испытание, продемонстрировавшее способность игровых тренировок не просто поддерживать, но и реально изменять структуру мозга. Если эти результаты подтвердятся в более масштабных исследованиях, данный метод может стать важным инструментом в профилактике и замедлении прогрессирования болезни Альцгеймера.
Ранее ученые также обнаружили, что порошок из вишни может быть эффективным средством профилактики различных возрастных заболеваний, включая деменцию и болезнь Альцгеймера.
Перевод на португальский язык
Um recente estudo clínico, publicado na Alzheimer’s Research & Therapy, revelou que jogos de fitness personalizados, que combinam atividade física e tarefas cognitivas, podem desacelerar significativamente a progressão da demência em estágios iniciais. Esses jogos contribuem para a desaceleração da degradação das estruturas cerebrais.
O experimento envolveu 41 indivíduos com deficiências neurocognitivas leves, principalmente associadas à doença de Alzheimer. Parte dos participantes seguiu o programa “Brain-IT” — um treinamento lúdico especializado que exigia simultaneamente atividade motora e a resolução de tarefas de memória, atenção e percepção.
Após alguns meses, a ressonância magnética (RM) desses pacientes revelou um aumento no volume do hipocampo, tálamo e córtex cingulado anterior. Essas são algumas das primeiras regiões do cérebro a serem afetadas pelo desenvolvimento da demência. As melhorias na estrutura cerebral correlacionaram-se diretamente com o aprimoramento das funções cognitivas, como a memória.
Além disso, nos pacientes que seguiram o programa, observou-se um fortalecimento das conexões da substância branca, o que melhora a comunicação entre diferentes áreas do cérebro. No grupo de controle, que recebeu apenas o tratamento padrão, tais mudanças positivas não foram registradas.
Os autores do estudo enfatizam que este é o primeiro ensaio randomizado a demonstrar a capacidade dos treinamentos lúdicos de não apenas manter, mas de realmente modificar a estrutura cerebral. Se esses resultados forem confirmados em estudos mais amplos, este método poderá se tornar uma ferramenta importante na prevenção e no retardo da progressão da doença de Alzheimer.
Anteriormente, cientistas também descobriram que o pó de cereja pode ser um meio eficaz na prevenção de várias doenças relacionadas à idade, incluindo demência e doença de Alzheimer.
