Começar a tocar um instrumento musical é benéfico para o cérebro, mesmo na idade avançada. Uma pesquisa de cientistas da Universidade de Kyoto mostrou que essa prática ajuda a preservar a memória e a retardar as alterações cerebrais relacionadas à idade. Os resultados foram publicados na revista científica Imaging Neuroscience.
Voluntários com cerca de 70 anos participaram do estudo. Alguns deles aprenderam a tocar um instrumento por mais de três anos, enquanto outros pararam após alguns meses. Quatro anos depois, o desempenho da memória de todos os participantes foi testado e ressonâncias magnéticas do cérebro foram realizadas.
Os resultados mostraram que os participantes que continuaram a se dedicar à música não apenas mantiveram um bom desempenho de memória, mas também não experimentaram uma redução no volume de massa cinzenta em áreas cerebrais chave responsáveis pelas funções cognitivas. Além disso, foi observada maior atividade no cerebelo, que é importante para a coordenação e o processamento de informações.
Os autores do estudo destacam que a música é um meio acessível e eficaz de manter a atividade mental na velhice. Isso é particularmente relevante para aqueles para quem a atividade física não é recomendada devido a condições de saúde.
