Pesquisadores americanos conduziram um estudo extenso, analisando dados de mais de 29 mil participantes coletados entre 1999 e 2020 no âmbito do inquérito nacional NHANES. A principal descoberta é que o consumo regular de água potável está associado a uma redução significativa no risco de sofrer um Acidente Vascular Cerebral (AVC). Os resultados completos desta investigação foram publicados no renomado periódico Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases.
O estudo identificou uma relação em formato de curva L entre o volume diário de água ingerida e a probabilidade de ocorrência de AVC. A maior diminuição do risco foi observada em indivíduos que consumiam até 1,4 litro de água por dia. Acima desse volume, o benefício protetor não apresentou aumento adicional. Em contrapartida, participantes que ingeriam uma quantidade inferior a 1,4 litro diário demonstraram um risco de AVC consideravelmente mais elevado.
Essa correlação positiva entre hidratação e menor risco de AVC permaneceu estatisticamente significativa mesmo após os pesquisadores ajustarem para uma série de outros fatores de risco conhecidos, como idade, índice de massa corporal (peso), histórico de diabetes, níveis de pressão arterial e colesterol, entre outros. Os cientistas explicam que uma ingestão adequada de água contribui para a melhoria da circulação sanguínea, ajuda a mitigar processos inflamatórios e reduz a propensão à formação de coágulos no sangue – mecanismos fisiológicos essenciais na prevenção de eventos cerebrovasculares. No entanto, eles reiteram que consumir volumes excessivos de água não confere uma proteção extra contra o AVC.
Diante dessas descobertas, os autores do estudo ressaltam a importância de considerar a manutenção de um bom estado de hidratação como um componente valioso das estratégias preventivas contra o AVC. Eles manifestaram ainda a intenção de prosseguir com as pesquisas sobre o tema, planejando expandir a investigação para incluir diferentes grupos populacionais e contextos.
Em notícias relacionadas, outro estudo publicado anteriormente revelou que o uso de contraceptivos orais combinados pode estar ligado a um aumento de até três vezes no risco de AVC criptogênico (sem causa definida) em mulheres jovens. Esse risco mostrou-se particularmente elevado para aquelas que já possuíam fatores de risco subjacentes para doenças cardiovasculares.
